安阳市第三人民医院为一线警务人员开展送医到岗慰问活动

2022年7月27、28日，安阳市第三人民医院应特警支队邀请派遣专家志愿服务队来到107国道豫冀界公安检查站、京港澳高速豫冀公安检查站开展“喜迎二十大 忠诚保平安”送医到岗慰问活动，为一线警务人员进行健康宣讲义诊。

豫冀界值勤的特警属于高温高湿作业人群，时下正值暑伏，高温高湿环境下作业极易引发热射病，严重可危及生命。为防患于未然，由索瑞峰主任医师、胡俊祥主任医师、白志峰副主任医师和左晓臣主治医师组成的专家组向警务人员普及热射病防治知识，详细讲解热射病的成因、预防和救治。针对热射病有年老体弱人群易发的特点，脑血管病专家对脑卒中的发生和救治也进行了宣讲，为了提高救治成功率，专家团队还为警务人员进行了心肺复苏培训。

通过培训，加深了警务人员对热射病的认识，提高了心肺复苏技能和应急救护能力，为今后现场紧急救护奠定了良好基础，以饱满的工作状态为迎接二十大胜利召开贡献力量。

 

健康科普丨热射病的预防

热射病是中暑的一种类型，常发生在强烈阳光下或闷热环境中，是体内产生的热量积蓄过多而导致的中暑，表现为高热、无汗和意识障碍。老人、小孩、病人、酗酒者及在高温下长时间进行剧烈运动的年轻人最容易中招。

除热射病外，中暑的类型还有热痉挛和热衰竭。热痉挛表现为脸色发青，感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛。热衰竭表现为疲倦虚弱，皮肤湿冷苍白，头痛头晕兼作呕，情绪不安，甚至昏厥。

热损伤因素作用于机体，产生由轻及重的一系列生理病理变化。做好预防措施、在发生早期及时处理，可最大程度降低健康损害。日常生活中可以做到以下几点：

俗话说“心静自然凉”，迎接“烤”验最重要的是合理调节自己的喜怒哀乐。

保证充分的休息和睡眠，每天最好能有30分钟左右的午睡。

由于高温天气出汗多，为防止电解质紊乱，最好准备些盐开水或淡茶水。

重视给居室降温，但切忌将温度设置得过低。室内外温差大会增加患病风险。

尽量避免在上午10点至下午4点期间外出。如必须外出，应备好防晒用具以及充足的水和饮料，还可随身携带十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品。出现头痛、心慌、恶心等不适感觉时应赶快到阴凉处休息，补充盐开水。

老年人是高温的易感人群。法国曾在2003年夏季遭遇高温，造成15000多人死亡，其中多数是老年人。居家生活要加强对老人的护理，最好有人陪伴老人。如有条件，建议老人定期参加体检，及时防治原发和并发性疾病。

相对于成年人，儿童的体温调节系统、出汗系统还没有发育完善，且同样的温度条件下，儿童做同样运动产生的热量更高，更容易发生中暑。因此，应避免儿童长时间处于高温室外或通风不良处，外出时切忌将儿童单独留在车内。卧室注意通风或者开启空调，室温控制在26—28℃为宜。儿童衣着要宽松、柔软、透气，合理安排游戏和劳动的时间，及时补充水分并保证充足休息。如果发生了中暑，不建议吃大人的药物治疗，也不要进食生冷瓜果或油腻的食物，避免发生腹泻；情况严重的，应立即就医。

（科普文章来源：中国疾病预防控制中心）